Comment Préparer Appétissant Salade lentilles, asperges et feta

Salade lentilles, asperges et feta.

Cuisine Salade lentilles, asperges et feta est un amusement chose, en plus cela finit par être beaucoup plus spécial valeur si vous cuisinez vous-même. En utilisant les suivants 7 composants, vous pouvez démarrer la cuisson 3 étapes. respectez les suivant zone pour démarrer la cuisson immédiatement.

Ingrédients de Salade lentilles, asperges et feta

  1. Vous avez besoin 8 de asperges blanches.
  2. Préparez 1 de petite aubergine.
  3. C’est 1 de poignée d’amandes.
  4. Préparez 2 de œufs.
  5. Vous avez besoin 140 gr de lentilles (variété au choix).
  6. Vous avez besoin 40 gr de feta.
  7. Préparez de Sel, poivre.

Salade lentilles, asperges et feta commencer à cuisiner

  1. Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson)..
  2. Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés..
  3. Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût..

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